寰宇地理 迅雷下载:中医美容-美颜茶

来源:百度文库 编辑:西山新闻网 时间:2019/10/17 03:10:57



勿忘美颜茶

  材料:勿忘我花(黄色)适量,绿茶1茶匙,蜂蜜少许

  做法:

  1. 将勿忘我花与绿茶置于杯内,以热开水冲泡。

  2. 约等3分钟,让勿忘我花入味后,再加入蜂蜜即可。

  说明:

  1. 多喝绿茶能增强人体血管韧性,而且健齿。

  2.勿忘我花富含维生素C,可减缓皱纹及黑斑的产生。

消脂乌龙梅茶

  材料:乌龙茶1茶匙,陈皮梅适量

  做法:

  1. 先将乌龙茶在茶杯中泡开。

  2. 加入陈皮梅1~2颗后即可饮用。

  说明:

  1. 乌龙茶可促进体内脂肪分解,有除油腻之效。

  2. 陈皮梅生津止渴,是夏日饮品的良伴。

玫瑰乌龙茶

  材料:乌龙茶1茶匙,玫瑰花适量

  做法:

  1. 先将乌龙茶及玫瑰花放入茶壶中,以热开水冲泡。

  2. 约2分钟后泡开,即可饮用。

  说明:

  1. 乌龙茶有去脂减肥之功效。

  2. 玫瑰花活血养颜,和胃养肝,让你做一个健康美女。

消暑金盏花茶

  材料:金盏花3~5克,绿茶1茶匙

  做法:

  1. 将金盏花与绿茶置入茶杯中,加入热水冲泡。

  2. 约3分钟后泡开,即可饮用。

  说明:

  1. 金盏花除了可以清热解暑,还有养肝明目,消炎养颜的功效。

  2. 可依个人口味加入蜂蜜或冰糖。

窈窕素馨茶

  材料:素馨花适量,红茶包1个

  做法:

  1. 将素馨花与茶包放入茶壶中,加入热开水冲泡。

  2. 约2分钟后泡开,即可饮用。

  说明:

  1. 素馨花有降脂减肥的作用,爱苗条的女性不可错过。

  2. 依个人口味爱好可放入适量的冰糖或蜂蜜。

怡情西瓜茶

  材料:红茶包1包,西瓜适量

  做法:

  1. 将红茶包置于茶杯中,以热水冲泡。

  2. 西瓜切丁后放入杯中即可。

  说明:

  1. 西瓜有清热利湿、除烦降压的功效。

  2. 依个人口味爱好再放入适量的冰糖或蜂蜜即可。

蜜果茶

  材料:红茶包1个,苹果半个,蜂蜜适量

  做法:

  1. 先将红茶泡好后,静置待冷却;苹果切成小丁。

  2. 将苹果丁加入茶杯中,依个人口味调入些许蜂蜜即可。

  说明:

  1. 苹果有补心益气、润肺开胃的功效。

  2. 也可以用其它新鲜水果代替苹果,如菠萝、蕃茄、金桔等。

花香奶茶

  材料:红茶包1个,勿忘我花(蓝色)、冰糖、牛奶各适量

  做法:

  1. 先将勿忘我花与红茶包置于茶杯中,以热开水冲开。

  2. 再加入冰糖及牛奶,搅拌均匀即可。

  说明:

  1. 牛奶具补充钙质之功效。

  2. 勿忘我花具养颜美容之功效。

玫瑰蜜奶茶

  材料:红茶包1个、玫瑰花、蜂蜜、牛奶各适量

  做法:

  1. 将红茶包与玫瑰花置入茶壶内,以热开水冲开。

  2. 待泡开后,加入适量蜂蜜和牛奶,即可饮用。

  说明:

  1. 此茶可舒缓紧张的情绪,纾解压力。

  2. 最好不要用奶精代替牛奶,因为牛奶的营养更高,味道更香醇。