寰宇英文:实用生活小秘方

来源:百度文库 编辑:西山新闻网 时间:2019/10/24 05:06:09
                                                                实用生活小秘方 
秘方——消除汽车内异味法

    汽车内若有烟味或霉味,即使用芳香剂也不容易完全消除。可用几片新鲜的柠檬放在冷气口,再开启冷气,不久就能使车内空气清净、芳香。

    秘方——使鲜花保鲜法

    在插着鲜花的花瓶里,加进一点啤酒可使鲜花的保鲜期延长许多,因啤酒含有乙醇,能使花枝切口,消毒防腐,又含有糖及其它营养物质,能为枝叶提供养份。

    秘方——苏打粉可除鞋臭法

    将少量苏打粉直接撤入长筒靴、运动鞋,或常穿而易有异味、湿气的鞋中,在苏打粉作用之下,它会吸收湿气及异味,很快你就会有一双干爽的鞋子了。

    秘方——晒衣夹的妙用

    西装裤的折线:如果歪了或是消失的话,极为难看,所以在烫西装裤时,可利用晒衣夹,将拉直后的裤管用晒衣夹固定再烫,折线才不会烫歪。

    秘方——去除水壶内的白色水垢法

    烧开水的水壶用久后,壶内会积存一层白色的水垢,很难洗除,不妨利用夜间,在壶内装满浓盐水,再滴上一些醋,泡一个晚上,隔天再用钢刷刷洗,很容易就可以洗净。

    秘方——灭蚊新招

    您常被可恶的蚊子叮咬吗?这里有一种既经济环保又有效的灭蚊方法:糖水捕蚊蝇-用空的台湾啤酒瓶(棕色玻璃瓶那种)装约 10c.c. 的糖水,放在桌下或室内蚊子较多处,蚊子闻到甜水味,就会往瓶里飞钻,一碰到糖水它就会被黏住,难以飞出瓶外,经实验结果,发现平均一晚大约可抓到约5 ~10只蚊子;若把瓶子放于室外,效果更佳,一晚甚至可抓到将近50只蚊子!

    秘方——防止眼镜起雾法

    1.把湿肥皂均匀地涂擦在眼镜片上,稍等一会儿,将镜片用软布擦亮。

    2.在镜片两面均匀地涂抹一层甘油,稍等一会儿,用软布擦亮。

    以上二法可使镜片遇水蒸气而不会起水雾。

    秘方——瓶盖巧开法

    瓶盖锈在瓶上,或因旋得太紧而不宜拧开时,可在火上烘烤一下,再用布包紧瓶,一旋即开。

    秘方——切洋葱不流泪的秘方

    切洋葱前将洋葱浸入热水中3分钟后,再切即可不流眼泪。

    秘方——如何在打电话时防止噪音

    常常在街头见到,有人打公用电话,为了防止车辆等造成的噪音,一手掩住耳朵,大声嚷嚷的情景,用这种笨办法,仍是听不清楚对方的声音,状似烦噪又不安。其实只要用手掩送话,收听效果才能更清楚。

    秘方——吐司去除污垢

    外套只要是每天穿,就容易在衣领与袖口堆积顽垢,可利用切得较厚的吐司面包用力摩擦,即可去除。

    秘方——丝袜冰过再穿更耐久

    妇女买回的丝袜,先不要拆封,直接放入冰箱中冷冻一两天,再取出放置一天后穿用,这样可以增加丝袜的韧度,不至于很快就发生抽丝或破裂的现象,不必花费太多的金钱在购买丝袜上。 这个赞……

    秘方——香水喷蚊子

    纱窗外侧若有蚊子停留,表示你家已经被蚊子盯住了。如果不赶紧除蚊它可能伺机而入。别拿杀虫剂喷,一来可能顺风回吹入屋内,对人体有害,二来杀虫剂会附着在纱网上,异味久久不散。不妨用香水喷几下,蚊子会随即坠地,留下的味道至少比杀虫剂好闻多了。

    秘方——原子笔墨水还原法

    原子笔存放太久未使用,书写时容易断墨书写不出来,不要因此而丢掉。可以把整支笔,浸泡在热水擦干,又可恢复昔日的流利顺畅。

    秘方——除雾专家- 沐浴乳和洗发乳

    各位开车的先生。小姐们,注意啦!想要在下雨天开车但玻璃又不会起雾吗?很简单,只要在出门前拿一块抹布沾一点洗发乳或沐浴乳擦车内的玻璃,就可以防一整天的雾了。

    秘方——如何将苹果去除表面的蜡

    如果您喜欢吃苹果,然后又常常吃,然后又喜欢连皮一起吃的话,那么就需要将表面的蜡去除啰……(1 )将苹果放进热水(手可以接受的最高温度即可),这时后苹果的蜡会ㄩㄣ开。(2 )牙膏涂抹在苹果上当清洁剂,如此即可消除。葡萄也可以喔……

    秘方——小小粉笔功用大

    您的珠宝首饰会" 日久生变" 暗然失色吗?别担心!只要在您的珠宝盒中放一截小小的粉笔,即可长保光泽。

    秘方——清除毛刷上的污垢法

    刷衣服的毛刷使用久了往往会堆积污垢,这时不妨将毛刷浸泡在浓盐水中约半小时,再以清水冲洗干净即可,而浸泡过浓盐水的毛刷也会变得更耐用喔。

    秘方——清洗焦黑的铝锅法

    铝锅有时煮久了会变得焦黑难洗,这时可用苹果皮加水一起煮,焦黑的地方就会很容易就洗干净了。

    秘方——减去肚子的脂肪法

    许多上班族由于长时间坐在办公室,且缺乏运动,很容易堆积脂肪在腹部的位置,而腹部脂肪属深层脂肪,要有效解决,需要多方面的配合。

    1.要改变饮食习惯,吃完饭后不要立即坐下或趴睡,最好能保持站立的形式,可以选择散散步或整理一些东西,如此除了减少脂肪堆积外,还能帮助消化,因为饭后30分钟内,如果保持不动的状态,最容易形成腹部脂肪。

    2.走姿和坐姿要正确,走路时要抬头挺胸、摆动手臂,常环抱手臂在胸前,腹肌没有出力,容易突起,而且摆动手臂走路,不仅消耗更多的能量,看起来也格外有精神。而坐下时,也要让脊背打直,不要将弯腰或挺腹,如此才能训练腹肌,使腹肌有力而不易松垮。

    3.要配合运动,摇摇呼拉圈或随时做一做仰卧起坐、伸伸懒腰,都能逐渐消除腹部脂肪,且使腹肌日益结实而不易再堆积脂肪。

    秘方——别吃太多奶油

    根据" 泌尿科学" 医学期刊报导,如果要远离摄护腺肿大,需避免过多的奶油(Butter)和人造奶油(马格林margrain),因为这两种食物可能会导致男性的摄护腺肿大。良性的摄护腺肿大是很常见的老男人毛病,年过五十者多会有排尿不顺,滴尿或是尿排不净的困扰,而到了八十岁,几乎80% 以上的男性都会有这种问题,如果不好好注意,可能会演变成致命的摄护腺癌。奶油是西式早餐中常见的添加物,也常见于西式的料理中,国人的饮食慢慢西化,所以接触到奶油

的机会越来越高,前阵子有研究指出多服用维他命C ,E 有助于摄护腺健康,所以,用一杯果汁和全谷早餐来取代奶油,应该是健康的饮食。

    秘方——西红柿抗癌,不可不吃

    西红柿抗癌,你知道吗?红红的西红柿宝宝能够预防哪些癌症呢?最新研究显示,西红柿最能够预防前列腺癌、肺癌、胃癌,对胰脏癌、大肠癌、食道癌、口腔癌、乳癌、子宫颈癌的预防效果也不差。‘美国国立癌症研究中心期刊’最新的研究报告指出,多吃西红柿能够防止癌症,这是因为西红柿含有维他命A、维他命C、及‘lycopene’,能够以抗氧化的方式预防癌症。西红柿抗癌的效果如果这么好,应

该如何吃才能最有效呢?研究人员发现,只要是西红柿制品,不论是西红柿生吃、番茄汁、西红柿酱,只要养成吃西红柿的习惯,就可以获得保健养生的益处。当然,如果能够生吃西红柿,避开加工产品过多的盐分和油份,西红柿的健康效果更能够有效发挥。

    秘方——乌青不见法

    跌倒" 乌青" 一大块又难看又丢脸怎么办?把鸡蛋煮熟拨壳后在乌青上滚一滚,很快它就消失了,但是蛋也就不能吃了。

    秘方——少穿高跟鞋

    尤其是细高跟鞋,对健康有害无益。据‘协助失禁患者协会’的统计报告,穿过高的高跟鞋不但易造成脚踝移位,也可能造成大小便失禁的问题。

    秘方——豆浆- 可预防乳癌

    黄豆制成的豆浆香甜可口,含有非常丰富的蛋白质,是我们中国人的牛奶,除此之外,还能够预防乳癌!根据美国癌症研究协会所召开的会议指出,经常喝豆浆的妇女体内的女性荷尔蒙雌性素(Estrogen)与黄体素(progesterone)都明显地降低,我们已知雌性素的浓度过高与乳癌很有关系,乳癌的发展与女性荷尔蒙息息相关。研究中让妇女每天喝下约1000c.c 的豆浆,连续达五个月,结果喝豆浆的妇女体内的雌性素浓度比不喝豆浆者低了30-40%. 黄豆中已知有一种天然的女性荷尔蒙称之为soflavone (异黄酮),它与人体的荷尔蒙很相像,有趣的是,它具有双重的功效,不但能够占据乳癌的荷尔蒙受体(hormoneeceptor)让人体的荷尔蒙无法刺激乳癌细胞,另一方免也能够像人体自然的女性荷尔蒙一样地防止骨质疏松症,这种功效和一种抗癌药物Tamoxifen 极相似,东方妇女通常会食用比西方妇女更多的黄豆,但是随着饮食习惯西化,年轻一辈的东方女性发生乳癌的机会越来越高,或许这也和黄豆摄取量越来越少有关。男女性都会得乳癌的,所以大家要多喝中国牛奶——豆浆。

    秘方——以盐洗头刺激头发生长

    有秃发危机的人,不妨试试以下这个简单的方法,不但可以清洁头皮污垢,还可刺激头发的生长能喔!先以温水将头发沾湿,再以一小匙的食盐按摩头部,约2~3 分钟(不要超过3 分钟,以免头皮刺痛)之后再以清水冲洗干净即可。

    秘方——防止晕车、醉酒法

    乘车前,喝酒后,喝一杯渗有几滴醋的开水,可抑制呕吐感,精神为之一爽。

    秘方——熬夜加班有技巧

    不要吃泡面来填饱肚子,以免火气太大。最好尽量以水果、土司、面包、清粥小菜来充饥。

    提神饮料,最好以绿茶为主,可以提神,又可以消除体内多余的自由基,让您神清气爽。但是胃肠不好的人,最好改喝枸杞子泡热水的茶,可以解压,还可以明目呢!

    熬夜前千万记得卸妆,或是先把脸洗干净,以免厚厚的粉层或油渍,在熬夜的煎熬下,引发满脸痘痘。

    熬夜之后,第二天中午时千万记得打个小盹。

    晚上1 :00以后不睡觉,人体的代谢作用由内分泌燃烧,用内分泌燃烧产生的毒素会很多,会使体质变酸,通常熬夜的人得慢性疾病的机率比抽烟或喝酒的人都来得高。所以每天尽量在12:00以前睡觉,不要常熬夜,若非要熬夜,一星期以一次为限!熬夜时不要吃肉,尽量吃碳水化合物,这样隔天才不至于很累,可把伤害减至最低。

    秘方——昆虫入耳的安全处理方法

    台北医学院耳鼻喉科李飞鹏李主任表示,台湾最常见跑到耳朵里的昆虫以德国小蟑螂最多,且通常发生在睡眠的时候。另外像蚂蚁、蚊子也蛮多的。小蟑螂由于体型较大,进入耳道后往往就无法出来,只能一直往前钻,造成病人耳朵疼痛;蚂蚁则是会在耳朵里乱咬;蚊子进到耳朵里的情况则较轻微。

    建议的处理方法,是以温水(以和体温相近的水较不会剌激耳朵,太热太冰的水都容易引起眩晕),灌入耳道中,将小昆虫溺死。昆虫溺死后不会动,耳朵就不会痛了。再赶快到医院请耳鼻喉科医师将昆虫从耳道中取出。

    为什么虫虫会爬到床上呢?李医师说,有些人喜欢在床上吃零食,掉下的碎屑是吸引虫虫爬上床的主因。因此避免在床上吃东西,将可预防昆虫跑到耳朵里面。

    秘方——柠檬洁白牙齿有效

    任凭你长得多漂亮,张开嘴露出一排黑黄的牙齿,先前予人的美感,为之幻灭。黄色的牙齿,在刷牙后,用纱布沾些柠檬汁,磨擦牙齿,会变得洁白光亮。柠檬的洗净力强,又有漂白作用,且含有维他命丙种,能强固齿根。

    秘方——哇沙米杀菌兼具医疗功效

    山葵酱也就是俗称的哇沙米,是吃生鱼片和寿司的必备佐料,根据研究发现,哇沙米不仅能杀菌杀死鱼肉里面的寄生虫,防止蛀牙,还具有抗癌等其它医疗功效。

    秘方——盐水热敷消除眼袋法

    由于休息不当,劳累过度,睡眠不好,日久天长,人们随着年纪增长眼睑慢慢下垂,不由自主在颊部形成眼袋,这是一种衰老的表征,同时也影响到美容。有两种秘方可以尽快消除眼袋,不妨一试。

    1.眯眼运动:上下眼睑有意识的作闭合运动,每天作一百次以上,使眼睑肌有收缩和放松的感觉,目的在消除眼睑下垂。

    2.盐水热敷:一杯热水当中放一茶匙盐,拌匀后用药绵吸盐水敷于眼袋上,冷则更换,反复做,数天后眼袋将逐渐消失。

    秘方——水果排毒- 体内轻松大扫除

    排毒是近年来引起热烈讨论的健康议题,随着愈来愈多的加工食物,市面上也愈来愈多丛书开始教人如何自己在家排毒。别以为排毒工程浩大,其实说难不难,水果也可以排毒,不同的水果排不同的毒,自己在家就能做到。

    1.最近市面上十分抢眼的樱桃,就是很有价值的天然药食,樱桃的果肉,能去除毒素和不洁的体液,因而对肾脏排毒具有相当的功效。同时还有温和的通便作用,选择时,最好选择果实饱满结实,带有绿梗的樱桃。

    2.一年四季都能吃到的深紫色葡萄,其实也具有排毒的效果,它能帮助肠内黏液组,帮助肝、肠、胃、肾清除体内的垃圾,唯一的小缺点是热量有点高,40颗的葡萄相当于2 个苹果的热量。

    3.如果怕胖,苹果也是不错的选择,除了丰富的纤维外,它所含的半乳糖荃酸,对排毒挺有帮助的,而果胶则能避免食物在肠内腐化,选择?囿G 时,别忘了常换换不同颜色的口味,效果更好。

    4.在冬季叫好又叫座的草莓,其实也是不可忽略的排毒水果,热量不高,而且又有维他命C ,在自然疗法中,草莓可用来清洁肠胃道,并强固肝脏。不过对阿司匹林!过敏和肠胃功能不好的人,不宜食用。

    秘方——饭后避免将裤带松开

    饭后将裤带松开,会使餐后腹腔内压突然下降,消化器官(尤其是肠道)容易发生长扭转,引起肠梗塞,甚至引起胃下垂,出现饭后上腹部不适及不易消化等消化道疾病。因此饭后不宜松开裤带。

    秘方——治疗便秘

    清晨起床后,空腹喝一杯淡盐水,可治疗便秘,保持大便通畅。

    秘方——早餐要吃热食保护胃气

    最近流行生机饮食,很多人一早就喝蔬果汁,虽说可以提供蔬果中直接的营养及清理体内废物,但大家忽略了一个最重要的关键,那就是人的体内永远喜欢温暖的环境,身体温暖,微循环才会正常,氧气、营养及废物等的运送才会顺畅。所以吃早餐时,千万不要先喝蔬果汁、冰咖啡、冰果汁、冰红茶、绿豆沙、冰牛奶等等,短时间内也许您不觉得身体有什么不舒服,事实上会让你的身体日渐衰弱的,这是为什么呢?

    吃早餐应该吃‘热食’,才能保护‘胃气’。中医学说的胃气,其实是广义的,并不单纯指‘胃’这个器官而已,其中包含了脾胃的消化吸收能力、后天的免疫力、肌肉的功能等。因为早晨的时候,夜间的阴气未除,大地温度尚未回升。体内的肌肉、神经及血管都还呈现收缩的状态,假如这时候你再吃喝冰冷的食物,必定使体内各个系统更加挛缩、血流更加不顺,也许刚开始吃喝冰冷的食物的时候,你不觉得胃肠有什么不舒服,但日子一久或年龄渐长,你会发现怎么吸收不到食物精华,好象老是吃不结实,或是大便老是稀稀的,或是皮肤越来越差,或是喉咙老是隐隐有痰不清爽,时常感冒,小毛病不断,这就是伤了胃气,伤了身体的抵抗力。

    因此早上第一个食物,应该是享用热稀饭、热燕麦片、热羊乳、热豆花、热豆浆、芝麻糊、山药粥或廙东粥等等,然后再配着吃蔬菜、面包、三明治、水果、点心等便秘患者除用药、适当运动以外,还应多吃蔬菜,蔬菜中含有大量的粗纤维,可刺激胃肠蠕动,促进大便。另外,便秘患者还可应用有关食疗方:

    1、鲜菠菜煮汤淡食。   

    2、韭菜叶或根捣汁1杯,用温开水略加酒冲服。  

    3、荸荠适量,捣汁常服。   

    4、早晨空腹吃香蕉1个,可治痔疮出血、大便干结,或香蕉2个,加冰糖煮吃,每日1~2次,连吃数日。  

 1.每日早晨起床后空腹吃梨2个,连服二周以上,有润肠之功。

    2.鲜红薯叶500克,花生油适量,加盐适量炒熟后当菜吃,每日服1次以上。

    3.枳实10克,每日1剂,水煎服。也可稍加大量,泡沸水当茶饮。

    4.番泻叶20--30克,水煎服,每日1剂代茶饮。老年、体弱、产后不宜服。

    5.冬瓜瓤500克,水煎汁300毫升,一日内分数次服下,润肠通便。

    6.生附子15克,苦丁茶9克,炮川乌9克,白芷9克,胡椒3克,大蒜10克,共捣碎炒烫,装入布袋,置神阙(肚脐),上加热水袋保持温度,每日2次,治老年习惯性便秘。

                        西红柿疗疾六法

防癌

  西红柿不仅营养丰富,且具有较强的清热解毒、抑制病变功能,坚持每天生食1-2个鲜熟西红柿,可起到防癌和辅助治疗癌症的作用。

治高血压

  每天早晨选1-2个鲜熟西红柿蘸白糖吃,降血压效果明显。

  治贫血

  西红柿、苹果各1个,芝麻15克,一次吃完,每日吃1-2次,长期坚持,可治贫血。

  治溃疡

  轻度消化性溃疡患者,可将榨取的西红柿与马铃薯汁各半杯混合后饮用,每天早晚各一次,连服10次,溃疡可愈。

  治肝炎

  取西红柿丁一匙,芹菜末、胡萝卜茉、猪油各半匙,拌入沸粳米粥内烫熟,加入盐、味精适量食用,对治疗肝炎效果极佳。

  退高烧

  将西红柿汁和西瓜汁各半杯混合饮用,每小时饮一次,可退高烧。

                降压美味汤八款

高血压患者除坚持服药治疗外,平时亦可自制一些美味汤饮用,既是生活享受,亦有辅助疗效。

  一、紫菜降压五味汤:紫菜一块,芹菜2棵,西红柿1个,马蹄10个,洋葱半个。芹菜切段,西红柿切片,马蹄切块,洋葱切丝。以上同煮为汤,调味食用。

二、海带决明汤:海带30g,草决明15g。海带入砂锅煎1小时后,再入草决明煎1小时。饮汤食海带。

三、海带燕窝降压汤:海带25g(切丝),燕窝25g,紫菜25g,豆腐3块。以上煮汤入葱姜盐调味,最后放豆腐小块稍煮即成。

  四、参贝汤:海参2条,干贝2个,海带20g,夏枯草20g。海参干贝浸泡一夜,海参放姜葱煮软。将干贝海带切细炖汤,7碗水炖至3碗半,再将夏枯草煎取汁倒入参贝汤调味即成。

  五、海蜇钩藤汤:海蜇250g,嫩钩藤20g,同煮为汤,每日早晚服食。

  六、海蜇牛膝降压汤:海蜇250g,淡菜50g,怀牛膝50g,以上同煎水服。

  七、双耳汤:白木耳、黑木耳各10g,冰糖30g。以上同做为汤,食木耳饮汤,1日3次。

  八、猪腰安眩汤:卤猪腰2个,海带25g,一起煮汤食用。可治高血压头眩头痛。