扬州大学招生办:早餐—39款营养早餐(水煎馒头片)

来源:百度文库 编辑:西山新闻网 时间:2019/09/17 04:18:27

 

做法:

1.剩馒头切片----干馒头最好;

2.准备一碗糖水----我做甜的,是用白糖兑水,喜欢咸的可以将白糖换成盐水;

3.将馒头片均匀地泡过糖水;

4.锅里放点油,将泡过糖水的馒头片放入锅里煎----油不要多放,我觉得少点油更好煎;

5.要小火慢慢煎,中途将馒头片翻面继续煎;

6.煎好的馒头可以直接吃,也可以蘸点酱吃;

 

很简单的水煎馒头片,看是吃起来的口味却很让人惊喜,很值得试试,呵呵~





 

 

 

 

 

      早餐进行时:另外38款早餐选择~(点击图片即可进入)

 

 

12款早餐主食:   

         鸡蛋猪排三明治                鸡蛋火腿三明治                   什锦炒馒头丁

 

              锅边糊                       简易粽粥                    肉末豆渣粥

 

          香甜地瓜粥                         米果卷                   黄金蕃薯花生饺

  

            黄金蕃薯球                     豆渣煎饺                       玉米花卷

 

         鸡蛋三明治                      法式煎蛋吐司

  

 

 

18款早餐煎饼:

           萝卜丝饼                        香蕉煎饼                      南瓜饼

  

          椒盐手抓饼                     火腿鸡蛋饼                       粽香蛋饼

   

            紫菜煎饼                       香脆虾饼                    黄金粗粮玉米饼

   

             葱油饼                    豆渣玉米饼                         蔬菜米饼

   

            豆沙煎饼                   花生馅煎饼                     蛏子煎蛋饼

   

             煎面饼                         豆腐饼                    绿豆铜锣煎饼

   

 

 

 6款早餐稀饭伴侣:

             懒人版茶叶蛋                           中庸版卤蛋

           

              微波豆渣肉松                           素炒伪肉松

          

                着粥海蛎饼                       家庭版健康油条